Неделя 2 День недели 1 Прием пищи Завтрак Раздел меню Вес блюда, г Белки Жиры Курица в соусе томатном 120 13,6 13,5 Каша гречневая рассыпчатая Чай с лимоном 180 10,26 9,41 200 0,1 0 Хлеб пшеничный Плоды свежие (груши) 20 1,52 0,16 100 0,4 0,3 30 1,98 0,36 650 60 27,86 0,66 23,73 6,06 250 1,75 4,98 200 23,64 21,1 200 0,3 0,2 40 3,04 0,32 40 2,64 0,48 790 1440 32,03 59,89 33,14 56,87 Блюда гор.блюдо гарнир гор.напиток хлеб фрукты Хлеб ржаной хлеб черн. итого 2 1 Обед Салат из моркови Щи из свежей капусты с картофелем Жаркое подомашнему закуска 1 блюдо 2 блюдо гарнир напиток хлеб бел. хлеб черн. итого 2 1 Итого за день: Компот из яблок с лимонами Хлеб пшеничный Хлеб ржаной Углеводы Калорийно № сть рецептуры Цена 4,1 192 405 56,11 44,5 303,66 237 12,81 15,2 61 494 6,37 9,84 47 108 1,3 10,3 47 112 18,45 10,02 52,2 109 1,75 93,96 5,46 702,86 79,2 7 96,79 9,4 7,77 75,75 142 22,84 15,1 344,54 369 72,31 25,1 103 509 25,97 19,68 94 108 2,59 13,36 69,6 109 2,33 86,47 180,43 766,09 1468,95 135,44 232,23