УТВЕРЖДЕНО

СОГЛАСОВАНО
Педагогическим советом МБОУ СОШ № 9
имени Ландышевой А.Е. протокол № 1/26-27
«26» августа 2026

«29» августа 2024

Рабочая программа
учебного курса «Лапта»
для 2, 3 классов
на 2026 – 2027 учебный год

приказом МБОУ СОШ № 9
имени Ландышевой А.Е от
«27» августа 2026 № 126-ОД

СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка

3

Общая характеристика учебного предмета

3

Цель изучения учебного предмета

4

Место учебного предмета в учебном плане

4

Планируемые образовательные результаты

5

Оценка достижения планируемых результатов

11

Содержание учебного предмета

12

Тематическое и календарно-тематическое планирование

17

Материально-техническое обеспечение образовательного
процесса

37

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Общая характеристика модуля «Лапта»

Физическая культура является неотъемлемой частью культуры
общества, представляющая собой совокупность ценностей и знаний,
создаваемых и используемых в целях физического и интеллектуального
развития способностей человека, совершенствования его двигательной
активности и формирования здорового образа жизни, социальной
адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и
физического развития.
Физическое воспитание в образовательных организациях,
реализующих основные общеобразовательные программы, является
универсальным средствомформирования разносторонней и гармонично
развитой личности, способнойактивно использовать ценности физической
культуры для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовойдеятельности и организации активного
отдыха.
Учебный предмет «Физическая культура» обладает широкими
возможностями в использовании форм, средств и методов обучения,
воспитания и оздоровления. Его содержание направлено на развитие
физических качеств, двигательных способностей, совершенствование всех
видов физкультурно- спортивной деятельности, формирование культуры
здорового образа жизни,формирование национально – культурных
ценностей и традиций, обеспечение мотивации и потребности к занятиям
физической культурой.
В настоящее время обновление содержания учебного предмета
«Физическая культура» включает развитие и внедрение спортивноориентированных форм обучения, реализацию образовательных программ
на основе традиционных, прикладных и популярных у обучающихся
видов спорта, в том числе лапты.
Большим преимуществом лапты по сравнению с другими игровыми
видами спорта является ее экономическая доступность, что в современных
условиях играетнемаловажную роль. При проведении учебной и
внеклассной работы не требуется больших средств на приобретение
оборудования и инвентаря. Для игры достаточнопростой ровной
площадки размером 45-55 м в длину, 25-40 м в ширину, несколько
цельнодеревянных бит длиной от 60 до 110 см и мяча для игры в большой
теннис.

Лапта – это двухсторонняя командная игра, которая проводится на
прямоугольной площадке, ограниченной боковыми и лицевыми линиями.
Цельодной команды совершить как можно больше перебежек после
совершенных ударов битой по мячу, в отведенное для игры время, где
каждый игрок, совершивший полную перебежку, приносит своей команде
два очка. Цель другой команды не дать соперникам сделать перебежки
посредством осаливания мячом и поймать больше «свечей», причем,
осалив перебежчика, команда получает право на удары и перебежки.
Игровая деятельность в лапте таит в себе большие возможности не
только для физического, но и нравственного воспитания детей, особенно
для развития познавательных интересов, выработки воли и характера,
формирования умения ориентироваться в окружающей действительности,
воспитания чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает
развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности,
творческого отношения к деятельности.
Процесс формирования знаний, умений и навыков неразрывно
связан сзадачей развития умственных и физических способностей
занимающихся.
Воспитывающий характер процесса обучения двигательным
действиям делает необходимым постановку и решение на уроке задач по
формированию двигательных навыков и развитию определенных
интеллектуальных, морально-волевых, эстетических качеств личности
учащихся и организацию условий для их лучшего решения.
Занятия лаптой способствуют развитию у обучающихся основных
физических качеств. Важнейшим качеством для игры в лапту является
скорость. Она зависит не только от двигательных реакций, но и от
быстроты мышления и уровня развития морально-волевых качеств.
Силовые качества в лапте находят свое выражение в выполнении удара
по мячу, в прыжковой деятельности, в скорости бега и т.д. Для развития
этого качества на уроках применяются упражнения с набивными мячами,
утяжеленными битами, приседания с отягощением, метания мячей на
дальность. В процессе игры воспитываются и такие физические качества
как ловкость, гибкость, скорость, выносливость и их сочетания, которые
необходимы для всестороннего развития школьника.
На уроках лапты с успехом могут решаться и воспитательные
задачи, так как в процессе игры для достижения общей победы учащиеся
должны постоянно взаимодействовать друг с другом, преодолевать
сопротивления соперника. Это помогает воспитанию дружбы,
коллективизма, инициативности, решительности, а также комплекса

психолого-физиологических качеств.
Игре в лапту свойственна высокая эмоциональная окраска и
большой зрелищный эффект. Это во многом облегчает решение одной из
важнейших задач физического воспитания школьников: сначала привить
интерес, а затем сформировать потребность в занятиях физической
культурой. Эффективность уроков по лапте в общеобразовательной школе
достигается рациональным планированием учебного материала.

Занятия в лапту предполагают проведение обучения на открытом
воздухе с использованием естественной площадки с травяным покрытием.
Однако проведение обучения можно организовать и в спортивном зале.
Лапта в закрытых помещениях будет способствовать подготовке
учащихся и позволит сохранить необходимые навыки в течение года.
Таким образом, в процессе проведения уроков по русской лапте
учитель физической культуры должен направить свои усилия на то, чтобы
в ходе занятий спортивной игрой укрепить здоровье детей, улучшить их
физическую подготовленность, добиться прочного освоения жизненно
необходимых умений и навыков, воспитать потребность и умение
самостоятельно заниматься физическими упражнениями, содействовать
воспитанию нравственных и волевых качеств личности.

Цели изучения модуля «Лапта»
Цель рабочей программы учебного предмета «Физическая
культура» (модуль «Лапта») для образовательных организаций,
реализующих образовательные программы начального общего
образования (далее – Модуль) является формирование у обучающихся
навыков общечеловеческой культуры и социального самоопределения,
устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного
здоровья, ведению здоровогообраза жизни через занятия физической
культурой и спортом с использованием средств вида спорта лапта.
Задачи Модуля:
- всестороннее гармоничное развитие детей и подростков,
увеличение объёмаих двигательной активности;
- укрепление физического, психологического и социального
здоровья обучающихся, развитие основных физических качеств и
повышение функциональных возможностей их организма, обеспечение
безопасности на занятиях по лапте;
- освоение знаний о физической культуре и спорте в целом, истории
развитиялапты в частности;
- формирование общих представлений о лапте, о ее возможностях
и значении в процессе укрепления здоровья, физическом развитии и
физической подготовке обучающихся;
- формирование образовательного базиса, основанного как на
знаниях и умениях в области физической культуры и спорта, так и на
соответствующем культурном уровне развития личности обучающегося,
создающем необходимыепредпосылки для его самореализации;

формирование культуры движений, обогащение двигательного
опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и
корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами
вида спорта «Лапта»; - воспитание положительных качеств личности,
норм коллективноговзаимодействия и сотрудничества;
-развитие положительной мотивации и устойчивого учебнопознавательного интереса к предмету «Физическая культура»,
удовлетворение индивидуальных потребностей, обучающихся в занятиях
физической культурой и спортом;
- выявление, развитие и поддержка одарённых детей в области
спорта.

Преимущество Модуля заключается в том, что технологии
вида спорта
«Лапта» позволяют успешно решать весь комплекс
вышеперечисленных задач, являясь действенным средством укрепления
здоровья детей и подростков в школе, подготовки обучающихся к
выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК
«Готов к труду и обороне» (ГТО) и подготовки юношей к службе в
Вооруженных Силах Российской Федерации, формируют навыки
собственной безопасности икультуры поведения при занятиях физической
культурой и спортом.
В Модуле специфика лапты удачно сочетается практически со
всеми базовыми видами спорта, входящими в учебный предмет
«Физическая культура» в школе (легкая атлетика, гимнастика, спортивные
игры), предполагая доступность освоения учебного материала всем
возрастным категориям обучающихся независимо от уровня их
физического развития и гендерных особенностей.
Модуль расширяет принцип интеграции уроков физической
культуры с такими формами, как внеурочная деятельность, школьные
спортивные клубы, занятия в дополнительном образовании физкультурноспортивной направленности,участие в соревнованиях.
Процесс реализации Модуля, опираясь на интегративный подход в
обучении,позволяет планомерно реализовывать поставленную цель и
последовательно решать задачи физического и социального воспитания
детей и подростков на протяжении всех лет их пребывания в
общеобразовательной организации.
Модуль «Лапта» разработан в соответствии с Федеральным законом
Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации» (далее – Закон), который действует в интересах
обучающихся образовательных организаций и утверждает:
- право образовательных организаций на самостоятельность в
осуществленииобразовательной деятельности и свободе в определении
содержания образования, разработке и утверждении своих
образовательных программ, выборе учебно- методического обеспечения,
образовательных технологий по реализуемым ими образовательным
программам (п. 1, п. 2, п. п. 6 п.3 ст.28 Закона);
- право педагогических работников на свободу выбора и
использования педагогически обоснованных форм, средств, методов
обучения и воспитания, а также право на творческую инициативу,

разработку и применение авторских программ и методов обучения, и
воспитания в пределах реализуемой

- образовательной программы, отдельного учебного предмета, курса,
дисциплины (модуля) (п.п.2 и 3 п. 3 ст. 47 Закона).
- Модуль учитывает: федеральные государственные образовательные
стандарты начального общего образования, утвержденные приказом
Министерства просвещения Российской Федерации от 31.05.2021 г. №
286; федеральныегосударственные образовательные стандарты основного
общего образования,утвержденные приказом Министерства просвещения
Российской Федерации от 31.05.2021 г. № 287; федеральные
государственные образовательные стандарты среднего общего
образования, утвержденные приказом Министерства образования и науки
Российской Федерации от 29.12.2014 г. № 1645; примерную программу
воспитания (одобрена решением федерального учебно-методического
объединенияпо общему образованию, протокол № 2/20 от 2 июня 2020 г.)
и направлен на реализацию цели и задач Концепции преподавания
учебного предмета
- «Физическая культура» в образовательных организациях Российской
Федерации, реализующих основные общеобразовательные программы,
утвержденной
протоколом
заседания
коллегии
Министерства
просвещения Российской Федерации от 24.12.2018 г. №ПК-1вк.
- Модуль направлен на реализацию Концепции развития детскоюношеского спорта до 2030 года (утверждена распоряжением
Правительства Российской Федерации от 28 декабря 2021 года № 3894-р)
на обновление содержания образовательных программ в области
физической культуры и спорта в соответствии с интересами детей,
потребностями семьи, общества и государства; обеспечения условий для
доступа детей к современным знаниям и технологиям в сфере детскоюношеского спорта, а также к современной спортивной инфраструктуре;
реализации права на развитие личностного и профессионального
самоопределения и самореализации детей в различных элементах системы
детско- юношеского спорта; внедрения системы спортивной ориентации
детей для занятий видом (видами) спорта.
Место модуля «Лапта» в учебном плане
Модуль разработан и может реализовываться на уроках физической
культуры во 2-3 классах общеобразовательной организации в рамках

рабочей программы по предмету «Физическая культура», являющейся
обязательным компонентом содержательного раздела основной
образовательной программы образовательной организации.

При планировании занятий лаптой, как урока физической
культуры, изучение базовых основ техники лапты (мини-лапты)
предполагается в следующемобъеме: в2,3-х классах – 68 часов.
Содержание Модуля расширяет и дополняет компетенции
обучающихся, полученные в результате освоения примерной программы
учебного предмета
«Физическая культура» образовательных организаций,
реализующих основные общеобразовательные программы, в части
планирования учебного материала по теоретической подготовке
обучающихся по разделу «Знания по физической культуре и спорту на
основе лапты» в каждом году обучения и формированию новых
двигательных действий средствами лапты, их использования в
прикладных целях для увеличения двигательной активности и
оздоровления в повседневной жизни.
Предлагаемый Модуль можно успешно интегрировать со
следующими разделами (модулями) программы «Знания о физической
культуре», «Способы самостоятельной деятельности», «Физическое
совершенствование». Интеграция Модуля поможет обучающимся в
освоении содержательных компонентов и модулей по легкой атлетике,
подвижным и спортивным играм, гимнастике, а такжев освоении
программ в рамках внеурочной деятельности, деятельности школьных
спортивных клубов, подготовке и проведении спортивных мероприятий.
Также, учитель имеет возможность творчески использовать
учебный материал Программы в разных частях урока по физической
культуре с выбором различных технических элементов лапты с учётом
возраста и физической подготовленности обучающихся (с
соответствующей дозировкой их интенсивности).

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Лапта»
Личностные
у учащихся будут сформированы:
 готовность и способность обучающихся к саморазвитию и
самообразованию;
 способности к эмоциональному восприятию физических объектов,
задач, решений,
 рассуждений;
у учащихся могут быть сформированы:
 коммуникативная компетентность в общении и сотрудничестве
со сверстниками в игровой деятельности;
 критичность мышления, умение распознавать логически некорректные
высказывания.
Метапредметные
учебно-интеллектуальные:
учащиеся научатся:
 выбирать способы деятельности в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации;
 адекватно оценивать правильность или ошибочность
выполнения учебной задачи, ее объективную трудность и

собственные возможности еѐрешения;
учащиеся получат возможность научиться:
 определятьпоследовательность промежуточных целей
соответствующих им действий с учетом конечного результата;
 осуществлять констатирующий и прогнозирующий контроль по
результату и по способу действия;
 выделять и формулировать то, что усвоено и что нужно
усвоить, определять качество и уровень усвоения.
учебно-коммуникативные
учащиеся научатся:
 организовывать совместную деятельность с учителем и
сверстниками: определять цели, распределять функции и роли
участников;
 работать в группе: находить общее решение и разрешать
конфликты на основе соблюдения правил спортивных игр.


учащиеся получат возможность научиться: координировать и
принимать различные позиции во взаимодействии;

аргументировать свою позицию и координировать ее с
позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего
решения в совместной деятельности.
учебно-организационные
учащиеся научатся:
 работать с информацией;
 применять правила и пользоваться инструкциями;
 использовать знаки, символы, схемы;
учащиеся получат возможность научиться:
 устанавливать причинно-следственные связи;
 строить логические, рассуждения, умозаключения
(индуктивные, дедуктивные и по аналогии) и выводы.
Предметные
 учащиеся познакомятся с историей возникновения русской лапты;
 учащиеся познакомятся с правилами игры в русскую лапту,
 учащиеся овладеют различными приемами владения мячом.
учащиеся получат возможность научиться:
 применять тактические и стратегические приемы организации игры в
русскую лапту;
 применять во время игры в русскую лапту все основные
технические элементы (технику перемещения, передачи и ловли
мяча, ударов битой по мячу);
 применять в игре индивидуальные навыки, и принимать
участие в групповых и командных тактических действиях в
нападении и защите;
 организовывать и судить школьные соревнования.


Предполагаемые результаты реализации программы.
Учащиеся после 1-го года обучения
должны знать:

- технику безопасности на занятиях по Русской лапте;
- составляющие самоконтроля спортсмена;
- основные правила игры в Русскую лапту;
- историю возникновения и развития Русской лапты;
- гигиену повседневного быта. Режим дня.
Должны:
- владеть основными элементами игры в Русскую лапту;

- владеть основами тактики игры в Русскую лапту;
- освоить силовую подготовку.
Основные требования к уровню подготовленности учащихся по
разделу «Лапта» школьной программы.
В результате изучения раздела «Лапта» курса «Физическая культура»
на занятиях и во внеурочной деятельности учащиеся должны:
Знать
 Значение Лапты в развитии физических способностей и
совершенствовании функциональных возможностей
организма занимающихся;
 Правила безопасного поведения во время занятий по лапте;
 Названия разучиваемых технических приемов игры и основы
правильной техники
 Наиболее типичные ошибки при выполнении технических
приемов и тактических действий;
 Упражнения для развития физических способностей
(скоростных, силовых, скоростно-силовых, координационных,
выносливости, гибкости);
 Контрольные упражнения (двигательные тесты) для
оценивания физической и технической подготовленности и
требования к технике и правилам их выполнения;
 Основное содержание правил соревнований по лапте;
 Жесты судьи;
 Игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с
элементами лапты;
Уметь
 Соблюдать меры безопасности и правила профилактики
травматизма на занятиях по русской лапте;
 Выполнять технические приемы и тактические действия;
 Контролировать свое самочувствие (функциональное
состояние организма) на занятиях по Русской лапте;
 Играть в лапту с соблюдением основных правил;
 Демонстрировать жесты судьи.

Содержание программы «Лапта»
2 класс
1. Вводное занятие.
Теория: Правила техники безопасности; правила поведения
на занятии; контроль уровня физической подготовки. Гигиена,
врачебный контроль и самоконтроль. Гигиенические требования к
местам физкультурно-спортивных занятий. Общие гигиенические
требования к занимающимся русской лаптой. Общий режим дня.
Гигиенические требования к инвентарю, спортивной одежде и
обуви.
2. Теоретическая подготовка.
Теория:
1. Физическая культура и спорт в России. Задачи физической
культуры и спорта, их оздоровительное и воспитательное
значение. Из истории развития лапты.
2. Сведения о строении и функциях организма человека.

3. Влияние физических упражнений на организм человека.

4. Понятие о травмах и их предупреждении. Первая помощь

при ушибах, растяжении связок.
5. Правила игры в лапту. Состав команды. Расстановка и
переход игроков. Костюм игроков. Начало игры и подача. Перемена
подачи. Удары по мячу. Выход мяча из игры. Счет и результат игры.
Права и обязанности игроков. Состав команды, замена игроков.
Упрошенные правила игры.
3. Общая физическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника
безопасности при выполнении упражнений, правила игр, учет
физических и возрастных особенностей занимающихся при подборе
упражнений.
Практика:
3.1. Акробатические упражнения: упражнения без предметов,
упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для
мышц ног и таза. Упражнения с предметами: со скакалками и
мячами. Перекаты, кувырки, стойки.
3.2.Легкоатлетические упражнения: упражнения для развития
скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой скорости и
направлений, кроссовый бег, общеразвивающие упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжки в длину с места, прыжки с места
и с разбега с доставанием предметов, прыжки через препятствия.

3.3. Подвижные игры: эстафеты с элементами русской лапты, игры
«Перебежки подвое», «Один на один», «Передал – садись», «Чей
отскок дальше», «Падающая палка».
4. Специальная физическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника
безопасности при выполнении упражнений, правила игр, учет
физических и возрастных особенностей занимающихся при подборе
упражнений.
Практика:
4.1. Специальные подготовительные физические упражнения:
прыжковые упражнения; имитация нападающего удара,
упражнения с набивными мечами. Темповая переменная работа;
повторные упражнения (бег, серийные прыжки «в глубину», со
скакалкой и др.).
4.2. Упражнения по овладению техникой игры: перемещения,
подачи, прием и передачи, нападающие удары. Упражнения
сопряженного характера (передачи, метания тяжелого мяча,
броском в цель).
4.3. Упражнения по формированию тактических приемов игры:
выработка умений принятия правильного решения в различных
играх; умений наблюдать и на основе наблюдений немедленно
осуществлять ответные действия; умения взаимодействовать с
другими игроками для достижения победы над противником.
Упражнения на гибкость и расслабление.
4.4. Специальные подготовительные игры: эстафеты с элементами лапты,
«Парная лапта», «Двое на двое», «Трое на трое», «Лапта с
выбыванием»; эстафеты с ловлей и передачей мяча.
5. Техническая и тактическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника
безопасности при выполнении упражнений, правила игр, учет
физических и возрастных особенностей занимающихся при подборе
упражнений.
Практика:
–

Формирование навыков ловли мяча одной и двумя руками в
сочетании с выполнением передачи мяча: В парах: на расстоянии
8-10 м друг от друга. Один игрок набрасывает мяч по средней
или высокой траектории на голову партнеру, другой, смещаясь
на мяч, ловит его и выполняет набрасывание в обратном
направлении;

В парах: первый бросает мяч с достаточной силой из-за плеча,
другой ловит и выполняет бросок в обратном направлении,
поочередно направляя мяч выше головы, в грудь и в ноги;
– В парах: ловля мяча одной рукой поочередно правой и левой.
Какой рукой игрок поймал мяч, той и делает передачу.
Расстояние 8-10м;
– то же на расстоянии 15-20м;
– Построение во встречных колоннах по 4-6 человек. Передачи на
месте со сменой мест. После передачи обучающиеся могут
перемещаться в конец своей колонны, в конец встречной
колонны, обегать встречную колонну и возвращаться в конец
своей колонны;
– Построение во встречных колоннах по 4-6 человек. Передача на
месте на быстроту, сочетать передачи с перемещениями на
скорость.
Обучение ударам битой по мячу способом «сбоку»:
–
Имитация удара способом «сбоку» в медленном темпе,
производя имитацию ударов на низком, среднем и высокому
ровнях;
–
Удары по мячу способом «сбоку» плоской битой;
–
То же, только круглой битой по подвешенному на высоту 1-1,5 м
мячу;
–
Удары по мячу способом сбоку, подброшенному партнером на
высоту
1,5 – 2м;
–
То же, только задавая достаточно высокую траекторию
полету мяча, среднюю траекторию и низкую.
Обучение индивидуальным тактическим действиям в защите:
– В парах на расстоянии 18-20 м. Один партнер с мячом
располагается спиной к игроку. По сигналу игрок без мяча бежит
к партнеру или от него. По второму сигналу стоящий спиной
разворачивается и выполняет точную передачу партнеру. Игрок,
поймавший мяч, по сигналу выполняет аналогичное задание.
Способы передачи постоянно меняются в зависимости от
расстояния;
– Построение в колонну по одному. На расстоянии 15 м находится
игрок. Направляющий в колонне выполняет передачу игроку и
бежит к нему навстречу. Игрок возвращает мяч направляющему,
который убегает в конец колонны. Потом следующий из
–

колонны выбегает и т. д. Способы передачи в зависимости от
ситуации меняются;
– Построения в кругах по 5-7 человек, у всех в руках мячи. В
центре круга один игрок. По сигналу игроки с мячами по очереди
бросают в центр круга мячи. Игрок, стоящий в центре круга,
поворачивается к бросающему мяч и старается поймать его
любым способом (двумя руками илиодной).
6. Контрольные игры и соревнования.
Теория: Разъяснение соревновательных условий;
определение каждому учащемуся игровой функции в команде, . с
учетом этого индивидуализация видов подготовки
Практика: Участие в школьных и в товарищеских играх.
7. Контрольно-переводные испытания.
Теория: Анализ физического развития занимающихся.
Учет полученных результатов для
индивидуализации подготовки на следующем этапе обучения.
Практика: Сдача контрольных нормативов.

Содержание программы «Лапта»
3 класс

1. Вводное занятие.
Теория: Правила техники безопасности; правила поведения
на занятии; контроль уровня физической подготовки. Гигиена,
врачебный контроль и самоконтроль. Гигиенические требования к
местам физкультурно-спортивных занятий. Общие гигиенические
требования к занимающимся лаптой. Общий режим дня.
Гигиенические требования к инвентарю, спортивной одежде и
обуви.
2. Теоретическая подготовка.
Теория:
- Физическая культура и спорт в России. Задачи физической культуры
и спорта, их оздоровительное и воспитательное значение. Из истории
развития лапты.
- Сведения о строении и функциях организма человека. Костная и
мышечная системы, связочный аппарат, сердечно-сосудистая и
дыхательная системы человека.
- Влияние физических упражнений на организм человека. Влияние
физических упражнений на увеличение мышечной массы,
работоспособность мышц и подвижность суставов, развитие сердечнососудистой и дыхательной систем.
- Понятие о травмах и их предупреждении. Первая помощь при ушибах,
растяжении связок.
- Правила игры в лапту. Состав команды. Расстановка и переход
игроков. Костюм игроков. Начало игры и подача. Перемена подачи.
Удары по мячу. Выход мяча из игры. Счет и результат игры. Права и
обязанности игроков. Состав команды, замена игроков. Упрошенные
правила игры. Судейская терминология.
3. Общая физическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника безопасности
при выполнении упражнений, правила игр, учет физических и
возрастных особенностей занимающихся при подборе упражнений.
Практика:
3.1. Акробатические упражнения: упражнения без предметов,
упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для
мышц ног и таза. Упражнения с предметами: со скакалками и
мячами. Перекаты, кувырки, стойки.

3.2.Легкоатлетические упражнения: упражнения для развития
скорости: гладкий бег, комбинированный бег со сменой скорости и
направлений, кроссовый бег, общеразвивающие упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжки в длину с места, прыжки с места
и с разбега с доставанием предметов, прыжки через препятствия.
3.4. Подвижные игры: эстафеты с элементами русской лапты, игры
«Перебежки подвое»,
«Один на один», «Передал – садись», «Чей отскок дальше», «Падающая
палка».
4. Специальная физическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника
безопасности при выполнении упражнений, правила игр, учет
физических и возрастных особенностей занимающихся при подборе
упражнений.
Практика:
4.1. Специальные подготовительные физические упражнения:
прыжковые упражнения; имитация нападающего удара,
упражнения с набивными мечами. Темповая переменная работа;
повторные упражнения (бег, серийные прыжки «в глубину», со
скакалкой и др.).
4.2. Упражнения по овладению техникой игры: перемещения,
подачи, прием и передачи, нападающие удары. Упражнения
сопряженного характера (передачи, метания тяжелого мяча,
броском в цель).
4.5. Упражнения по формированию тактических приемов игры:
выработка умений принятия правильного решения в различных
играх; умений наблюдать и на основе наблюдений немедленно
осуществлять ответные действия; умения взаимодействовать с
другими игроками для достижения победы над противником.
Упражнения на гибкость и расслабление.
4.6. Специальные подготовительные игры: эстафеты с элементами
русской лапты,
«Парная лапта», «Двое на двое», «Трое на трое», «Лапта с
выбыванием»; эстафеты с ловлей и передачей мяча.
5. Техническая и тактическая подготовка.
Теория: Техника выполнения упражнений, техника
безопасности при выполнении упражнений, правила игр, учет
физических и возрастных особенностей занимающихся при подборе
упражнений.

Практика:

Формирование навыков ловли мяча одной и двумя руками в
сочетании с выполнением передачи мяча: В парах: на расстоянии
8-10 м друг от друга. Один игрок набрасывает мяч по средней
или высокой траектории на голову партнеру, другой, смещаясь
на мяч, ловит его и выполняет набрасывание в обратном
направлении;
– В парах: первый бросает мяч с достаточной силой из-за плеча,
другой ловит и выполняет бросок в обратном направлении,
поочередно направляя мяч выше головы, в грудь и в ноги;
– В парах: ловля мяча одной рукой поочередно правой и левой.
Какой рукой игрок поймал мяч, той и делает передачу.
Расстояние 8-10м;
– то же на расстоянии 15-20м;
– Построение во встречных колоннах по 4-6 человек. Передачи на
месте со сменой мест. После передачи обучающиеся могут
перемещаться в конец своей колонны, в конец встречной
колонны, обегать встречную колонну и возвращаться в конец
своей колонны;
– Построение во встречных колоннах по 4-6 человек. Передача на
месте на быстроту, сочетать передачи с перемещениями на
скорость.
Обучение ударам битой по мячу способом «сбоку»:
–
Имитация удара способом «сбоку» в медленном темпе,
производя имитацию ударов на низком, среднем и высоком
уровнях;
–
Удары по мячу способом «сбоку» плоской битой;
–
То же, только круглой битой по подвешенному на высоту 1-1,5 м
мячу;
–
Удары по мячу способом сбоку, подброшенному партнером на
высоту
1,5 – 2м;
–
То же, только задавая достаточно высокую траекторию
полету мяча, среднюю траекторию и низкую.
Обучение индивидуальным тактическим действиям в защите:
– В парах на расстоянии 18-20 м. Один партнер с мячом
располагается спиной к игроку. По сигналу игрок без мяча бежит
к партнеру или от него. По второму сигналу стоящий спиной
разворачивается и выполняет точную передачу партнеру. Игрок,
–

поймавший мяч, по сигналу выполняет аналогичное задание.
Способы передачи постоянно меняются в зависимости от
расстояния;
– Построение в колонну по одному. На расстоянии 15 м находится
игрок. Направляющий в колонне выполняет передачу игроку и
бежит к нему навстречу. Игрок возвращает мяч направляющему,
который убегает в конец колонны. Потом следующий из
колонны выбегает и т. д. Способы передачи в зависимости от
ситуации меняются;
– Построения в кругах по 5-7 человек, у всех в руках мячи. В
центре круга один игрок. По сигналу игроки с мячами по очереди
бросают в центр круга мячи. Игрок, стоящий в центре круга,
поворачивается к бросающему мяч и старается поймать его
любым способом (двумя руками или одной).
6. Контрольные игры и соревнования.
Теория: Разъяснение соревновательных условий;
определение каждому учащемуся игровой функции в команде, .и с
учетом этого индивидуализация видов подготовки
Практика: Участие в школьных и в товарищеских играх.
7. Контрольно-переводные испытания.
Теория: Анализ физического развития занимающихся.
Учет
полученных результатов для
индивидуализации подготовки на следующем этапе обучения.
Практика: Сдача контрольно-переводных нормативов.

Тематическое планирование
№
п/п
1

2
3
3.1
3.2
3.3
4
4.1
4.2
4.3
4.4
5
6
7

2,3 классы
Наименование тем

Количество часов

Вводное занятие
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП):
Акробатические упражнения

Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры
Специальная физическая подготовка
(СФП):
Специальные подготовительные
физические
упражнения
Упражнения по овладению техникой игры
Упражнения по формированию
тактических приемов игры
Специальные подготовительные игры

Техническая и тактическая подготовка
(ТТП)
Контрольные игры и соревнования

Итоговое занятие. Контрольные испытания
Итого:

2 класс

3 класс

4

4

4
4

4
4

4

4

3

3

2

2

7

7

1
1
В процессе занятий

2

2

2

2

34

34

1

Календарно-тематическое планирование

1

Лапта, 2 класс (34 ч)
Дата

№ По Факт корр
Примеч
п/п план ичес екци
ание
Тема
у
ки я
1
Инструктаж по ТБ. История развития русской
лапты. Ловля и передача мяча.
2
Правила игры в лапту
3
Как держать биту. ОРУ
4
Передача мяча на точность
5
Передача мяча на дальность
6
Ловля, передачи мяча в движении в тройках
7
8
9
10

Ловля мяча в движении от земли
Ловля мяча в движении от земли
ОФП с набивными мячами
Эстафеты с элементами русской лапты

12

ОРУ в движение Осаливание и борьба за мяч

11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Беговые упражнения. Передачи мяча снизу
Смена команд без осаливания
ОРУ. Ловля и передача мяча
Игра в поле. Бьющие игроки
Осаливание и борьба за «город»
ОФП с предметами, с мячами
Развитие скоростно-силовых способностей
Ловля и передача мяча на дальность

Ловля и передача мяча в цель
Ловля и передача мяча от удара от пола
Передачи мяча на короткие дистанции
ОФП с набивными мячами

Игровой день
Игра в нападении. Челночный бег
Развитие скоростных способностей
Игра в защите с осаливанием
Развитие координационных способностей
Подача мяча в цель

30
31
32
33
34

Упражнения на силу мышц ног
Подача мяча в цель, на дальность
Упражнения на силу мышц рук
Развитие скоростно - силовых способностей
ОФП с предметами

Календарно-тематическое планирование
Лапта, 3 класс (34 ч)
Дата
№ По факт корр
п/п план ичес екци
Тема
у
ки я
1
Инструктаж по ТБ. История развития
русской лапты.
2
Передача мяча на дальность.
Упражнения на силу мышц ног.
3
«Пятнашки» - игра от пола
4
Упражнения на силу мышц рук
5
Двухсторонняя игра, разбор ошибок
6
Развитие координационных
способностей
7
Смена команды после осаливания
8
Развитие силовых способностей
9
Передачи мяча в парах, в тройках,
защита мяча
10
ОФП с предметами
11
Игровой день
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

Передачи мяча снизу в цель
Подачи мяча снизу в цель
Подачи мяча с боку в цель
Подачи мяча сверху в цель
Эстафеты с теннисными мячами
Развитие скоростно-силовых
способностей
Передачи мяча в парах в цель
ОФП Развитие силовых способностей

Игровой день
Развитие координационных
способностей
Беговые упражнения. Игра «Пятнашки»
Эстафеты с элементами русской лапты
Игра в нападении без подачи
Игра в защите в «доме»

Примечание

26
27
28
29
30
31
32
33
34

Работа с битой. Выбрасывание
Работа с битой. Выбрасывание
Развитие силовых способностей
Осаливание биты в «доме». Игра
ОРУ с теннисными мячами. Игра
ОФП. Развитие силовых способностей
Эстафеты с элементами русской лапты
Игровой день.

Эстафеты с теннисными мячами