Неделя

День
недели

1

2

Прием
пищи

Завтрак

Раздел меню

гор.блюдо
гарнир
гор.напиток
хлеб
фрукты

Вес блюда,
г

Белки

90

13,32

150

22,2

200

0,4

20

1,52

60

0,48

30

1,98

550
60

39,9
1,44

Рассольник домашний

250

2,07

Тефтели из говядины
паровые
Каша гречневая
рассыпчатая
Компот из смеси
сухофруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

100

13,8

180

10,26

200

0,5

40
40

2,64
3,04

870
1420

33,75
73,65

Блюда

Кнели рыбные
припущенные
Картофель отварной в
молоке (1)
Чай из сухой смеси с
витаминами "Валетек
Классные Витаминки"
Хлеб пшеничный
Овощи натуральные
(огурцы)
Хлеб ржаной

закуска
хлеб черн.
итого

Икра свекольная или
морковная (морковная)
1

2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
напиток
хлеб бел.
хлеб черн.

итого
1

2

Итого за день:

Калорийно
№
сть
рецептуры

Жиры

Углеводы

Цена

1,88

5,2

189,8

334

40,09

3,13

8,67

149,67

174

28,46

0

20

80

616

14,39

0,16

9,84

47

108

1,3

0,06

1,5

8,4

106

10,8

0,36

10,02

52,2

109

1,75

5,59
4,26

55,23
6,24

527,07
69

119

96,79
14,97

5,2

12,8

106,25

132

21,14

12,7

8,7

204

389

66,48

9,41

44,5

303,66

237

16,81

0

27

110

508

11,12

0,48
0,32

13,36
19,68

69,6
94

109
108

2,59
2,33

32,37
37,96

132,28
187,51

956,51
1483,58

135,44
232,23