Неделя

1

День
недели

3

Прием
пищи

Завтрак

Раздел меню

Вес блюда,
г

Белки

Жиры

Котлеты, биточки,
шницели
припущенные
куры

90

13,5

9,64

Каша ячневая
вязкая
Напиток "Валетек"
с витаминами

150

4,8

8,55

200

0

0

Хлеб пшеничный

20

1,52

0,16

Сыр твердый

10

2,6

2,65

30
500
60

1,98
24,4
5,34

0,36
21,36
3,37

Борщ с капустой и
картофелем
Рагу из птицы

250

1,65

5,17

200

15,78

16,46

Компот из яблок с
лимонами
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

200

0,3

0,2

40
40

3,04
2,64

0,32
0,48

790
1290

28,75
53,15

26
47,36

Блюда

гор.блюдо
гарнир
гор.напиток
хлеб
фрукты

дополнительно порциями
Хлеб ржаной
хлеб черн.
итого
Кукуруза отварная
1

3

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
напиток
хлеб бел.
хлеб черн.

итого
1

3

Итого за день:

Углеводы

Калорийно
№
сть
рецептуры

Цена

8,36

169,71

412

59,97

26,82

203,4

255

10,43

18,4

74

617

14,1

9,84

47

108

1,3

0,35

35,56

100

9,24

10,02
73,79
37,01

52,2
581,87
199,74

109
175

1,75
96,79
25,76

11,9

100,7

128

18,38

18,18

283,42

407

60,41

25,1

103

509

25,97

19,68
13,36

94
69,6

108
109

2,59
2,33

125,23
199,02

850,46
1432,33

135,44
232,23