Неделя

День
недели

1

4

1

4

Прием
пищи

Завтрак

Обед

Раздел меню

гор.блюдо
гарнир
гор.напиток
хлеб
фрукты
дополнительно
хлеб
итого
закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
напиток
хлеб бел.
хлеб черн.

итого
1

4

Итого за день:

Вес блюда,
г

Белки

Жиры

Омлет
натуральный

200

12,93

20,07

Какао с молоком
(1-й вариант)
Батон нарезной
Горошек зеленый
Масло сливочное
Хлеб ржаной

200

3,6

3,3

20
60
10
30
520
60
250

1,5
1,86
0,05
1,98
21,92
0,66
3,1

0,58
2,22
8,25
0,36
34,78
6,06
4,5

200

17

16,6

Компот из плодов
или ягод сушеных

200

0,3

0

Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

40
40

3,04
2,64

0,32
0,48

790
1310

26,74
48,66

27,96
62,74

Блюда

Салат из моркови
Суп- пюре из
разных овощей
Голубцы ленивые

Углеводы

Калорийно
№
сть
рецептуры

Цена

3,46

244,62

301

41,97

25

144

496

17,26

10,28
3,84
0,08
10,02
52,68
5,46
13,03

52,4
43,2
74,8
52,2
611,22
79,2
106,42

111
1/1
105
109
7
161

3,25
22,69
9,87
1,75
96,79
9,4
17,91

8

250

372

92,09

20,1

81

512

11,12

19,68
13,36

94
69,6

108
109

2,59
2,33

79,63
132,31

680,22
1291,44

135,44
232,23