Неделя

2

День
недели

2

Прием
пищи

Завтрак

Раздел меню

гор.блюдо
гарнир
гор.напиток

Вес блюда,
г

Белки

Жиры

90

13,12

4,71

150

3,15

6,6

200

0,7

0,3

20

1,52

0,16

60

0,66

0,12

30
550
60

1,98
21,13
0,48

0,36
12,25
0,06

250

5,72

3,77

200

26,44

34,1

Компот из
свежих плодов
или ягод (из
плодов)
Хлеб пшеничный

200

0,5

0,2

40

3,04

0,32

Хлеб ржаной

40

2,64

0,48

790
1340

38,82
59,95

38,93
51,18

Блюда

Шницель
рыбный
натуральный
Картофельное
пюре
Напиток из
шиповника
Хлеб пшеничный

хлеб
фрукты
Овощи
натуральные
(помидоры)
Хлеб ржаной

закуска
хлеб черн.
итого

2

2

Обед

Овощи
натуральные
соленые
(огурцы)
Суп
картофельный с
бобовыми (1-й
вариант)
Плов из
отварной птицы

закуска

1 блюдо
2 блюдо
гарнир

напиток
хлеб бел.
хлеб черн.

итого
2

2

Итого за день:

Углеводы

Калорийно
№
сть
рецептуры

Цена

1,8

122,42

258

39,99

16,35

138

429

29,09

22,8

97

519

14,45

9,84

47

108

1,3

2,28

14,4

106

10,21

10,02
63,09
1,02

52,2
471,02
7,8

109
107

1,75
96,79
8,27

21,93

144,9

144

19,93

36,12

556,78

406

77,06

23,1

96

507

25,26

19,68

94

108

2,59

13,36

69,6

109

2,33

115,21
178,3

969,08
1440,1

135,44
232,23