Неделя

День
недели

2

4

Прием
пищи

Завтрак

Раздел меню

гор.блюдо
соус
гор.напиток
хлеб
фрукты
хлеб черн.

Вес блюда,
г

Белки

Жиры

Пудинг из творога
паровой
Молоко
сгущенное
Кофейный
напиток с
молоком
Батон нарезной

200

20,9

16,3

30

1,08

1,27

200

3,2

2,7

30

1,5

0,58

Хлеб ржаной
Масло сливочное

30
10

1,98
0,05

0,36
8,25

Салат из моркови

500
60

28,71
0,66

29,46
6,06

Суп из овощей с
фасоль

200

1,32

4,14

Рыба, запеченная
в омлете

100

18,37

11,18

Картофель
отварной 1
Компот из яблок с
лимонами
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной

150

2,85

6,15

200

0,3

0,2

40
40

3,04
2,64

0,32
0,48

790
1290

29,18
57,89

28,53
57,99

Блюда

дополнительно
итого
2

4

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
напиток
хлеб бел.
хлеб черн.

итого
2

4

Итого за день:

Углеводы

Калорийно
№
сть
рецептуры

Цена

33

362

317

58,76

8,32

49,2

481

10,62

15,9

79

501

10,91

10,28

52,4

111

4,88

10,02
0,08

52,2
74,8

109
105

1,75
9,87

77,6
5,46

669,6
79,2

7

96,79
9,4

9,52

80,56

143

18,9

5,9

198,49

337

59,8

19,05

142,5

173 1

20,45

25,1

103

509

21,97

19,68
13,36

94
69,6

108
109

2,59
2,33

98,07
175,67

767,35
1436,95

135,44
232,23